МБУ "Межпоселенческая библиотека Красноборского района"
МБУ "Межпоселенческая библиотека Красноборского района"

Режим работы:
пн-пт 10:00 - 18:00
Выходной день – сб, вс

Джонатан Бэйлор

Бэйлор Джонатан «Умные калории»

Автор: Джонатан Бэйлор

«Умные калории»

Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность к саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса - это результат оздоровления основных биологических функций.

В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте ЗДОРОВую пищу, отдавайте предпочтение "качественным" физическим упражнениям и сжигайте жир навсегда!


27 августа 2020, 14:27 30